Ano ang isang diyeta, karaniwang mga patakaran sa diyeta sa pagkain, mga rekomendasyon ng mga nutrisyunista. Isang listahan ng mga tanyag na diyeta na may kanilang mga pakinabang at kawalan.
Ang problema ng pagkawala ng timbang sa ating oras ay isa sa mga pinaka -kagyat na problema ng parehong kasarian. Sa artikulong ito, maaari kang gumuhit ng impormasyon para sa iyong sarili kung paano ito gawin.
